Darmowa joga na trawie w TAURON Parku Śląskim. Start w pierwszą sobotę lipca

Wakacyjne soboty w TAURON Parku Śląskim zyskają nowy rytuał. Od 4 lipca każdy mieszkaniec Katowic i okolic będzie mógł za darmo poćwiczyć jogę na świeżym powietrzu. Zajęcia poprowadzi Paweł Kamiński z Akademii Jogi i Terapii Ruchem, a organizatorzy zapraszają zarówno początkujących, jak i zaawansowanych.

Gdzie i kiedy?

Cykl startuje w sobotę 4 lipca i potrwa przez całe wakacje – każda sobota lipca i sierpnia to okazja do porannej praktyki. Zajęcia rozpoczynają się o 9:00 na skwerze przy Miasteczku Ruchu Drogowego. To miejsce łatwo znaleźć – znajduje się w pobliżu Wodnego Placu Zabaw, a dokładną lokalizację można sprawdzić na mapach Google.

Organizatorzy podkreślają, że nie ma znaczenia, czy ktoś dopiero zaczyna przygodę z jogą, czy ćwiczy od lat. Zajęcia są otwarte dla wszystkich, którzy chcą spędzić sobotni poranek aktywnie i wśród zieleni.

Co zabrać ze sobą?

Przygotowania są proste. Wystarczy zabrać matę do ćwiczeń oraz wygodny, niekrępujący ruchów strój. Resztą zajmie się prowadzący, który dostosuje poziom ćwiczeń do grupy.

Warto jednak pamiętać, że zajęcia odbywają się na świeżym powietrzu, więc pogoda może pokrzyżować plany. W razie deszczu lub burzy organizatorzy odwołają trening. Informacje o ewentualnych zmianach będą pojawiać się na bieżąco w mediach społecznościowych, dlatego przed wyjściem z domu warto sprawdzić aktualne komunikaty.

Dlaczego warto?

To nie tylko okazja do poprawy kondycji i elastyczności, ale też sposób na spokojny start weekendu. Poranna joga na trawie pozwala oderwać się od miejskiego zgiełku i naładować baterie na resztę dnia. Dla wielu mieszkańców to także szansa na poznanie nowych ludzi i spędzenie czasu w jednym z najbardziej rozpoznawalnych parków w regionie.

Patryk Sochacki, odpowiedzialny za promocję wydarzenia, przekazał, że zainteresowanie cyklem jest bardzo duże. Jak zaznaczył, to właśnie dzięki pozytywnemu odzewowi mieszkańców organizatorzy zdecydowali się rozwinąć tę formę aktywności i zapraszają wszystkich na całe wakacje.

Co dalej?

Jeśli pierwsze spotkanie przyciągnie tłumy, można spodziewać się, że cykl na stałe wpisze się w wakacyjny kalendarz parku. Na razie jednak warto po prostu przyjść w najbliższą sobotę, rozłożyć matę i spróbować. Wstęp jest wolny, a jedyne, czego potrzeba, to dobre chęci i odrobina czasu dla siebie.

Szczegóły dotyczące ewentualnych odwołań zajęć będą publikowane w social mediach, więc warto śledzić profile TAURON Parku Śląskiego. Do zobaczenia na macie!